Beschwerden

Arm & Ellbogen

Überlastungsbedingte Beschwerden an Arm und Ellbogen, etwa Tennisarm oder Golferarm, entstehen meist schleichend durch wiederholte Bewegungen im Alltag, am Arbeitsplatz oder beim Sport – oft unabhängig davon, ob tatsächlich Tennis oder Golf gespielt wird. Hier finden Sie Wissen dazu, wie solche Beschwerden entstehen, welche Rolle Ergonomie, Belastungsanpassung und gezieltes exzentrisches Training spielen und was einen realistischen Heilungsverlauf ausmacht, der sich oft über mehrere Wochen bis Monate erstreckt. Diese Rubrik wird in den kommenden Monaten um weitere Artikel ergänzt. Halten die Schmerzen trotz Anpassung der Belastung an, ist eine ärztliche oder physiotherapeutische Abklärung empfehlenswert, um die genaue Ursache einzugrenzen.